사 람【人】70 나는 폐족(廢族)입니다. 나는 폐족(廢族)입니다. 2007년 12월 26일 실낱같이 작고 좁게만 보였던 2002년 대선을 승리로 이끌어 마침내 정권 재창출에 성공했습니다. 40여석의 숫자로 우리당을 만들어 2004년 헌정 사상 최초의 원내 제1당을 만들었습니다. 정권도 재창출했고 원내 제1당도 되었습니다. 그렇게 정점에 올라 행복했던 2.. 2007. 12. 27. 민주개혁세력의 종언(終焉) 민주개혁세력의 종언(終焉) 2007년 12월 22일 독재와 특권이 판치던 시대였습니다. 우리는 그 독재와 특권의 질서에 맞서 싸웠습니다. 민주화 정부 10년, 우리는 그 독재와 특권 질서의 해체에 성공했습니다. 우리는 대한민국을 비로소 민주주의 국가 반열에 올려놓았습니다. 공화당과 박정희 정권이 보.. 2007. 12. 27. 대화를 잘 할 수 있는 10가지 방법 대화를 잘 할 수 있는 10가지 방법 1.상대방을 좋아하라. 서로 좋아하는 사람끼리는 편안하게 대화를 잘 나눌 수 있다. 대화를 잘 하려면 상대방을 좋아하는 것이 중요하다. 싫은 사람을 억지로 좋아하라는 것이 아니라 다른 사람을 대할 때 호의를 갖고 소중하게 대하려고 노력하는 것이 중요하다는 뜻.. 2007. 12. 27. 얼굴에 나타나는 건강 얼굴에 나타나는 건강 ▷ 이마 이마는 폐와 관련이 있다고 한다. 폐는 인체의 오장 중 가장 위쪽에 있는데, 얼굴에서도 마찬가지로 이마가 제일 위에 있기 때문. 이마에 뾰루지가 난 경우에는 폐를 보호해주는 우유가 좋다. 단 소화가 잘 안 되는 사람은 피할 것. 또 매실이나 케일 주스를 마시는 것도 .. 2007. 12. 1. 검버섯 예방법 검버섯 예방법 나이는 물론 자외선 노출과도 연관 있는 검버섯 젊을 때는 희고 고왔던 피부에 거뭇거뭇 생기는 반점들. 나이 들면 서러움만 생긴다고 하더니 전에 없던 것들이 생기면서 속상해진다. 마음만은 언제나 청춘!! 그러나 몸은 안 따라 준다. 검버섯은 나이와도 관련이 있지만 자외선 노출과.. 2007. 12. 1. 어린아이 충치 예방법 어린아이 충치 예방법 우리나라 12세 아동의 우식 경험 영구치 수는 3.3개. 선진국에 비해 2~3배나 많다. 어린이 충치는 부정교합(합죽이)을 비롯 숱한 구강 질환을 부르고 심신 발육에도 악영향을 미치므로 지식을 갖고 관리해야 한다. 충치는 입속 세균이 일으킨다. 아기는 충치 유발 세균 없이 태어난.. 2007. 12. 1. 눈 건강을 위한 생활수칙 눈 건강을 위한 생활수칙 1. 책이나 TV 볼 때 무엇보다 바른 자세를 유지하는 것이 중요하다. 허리를 펴고 책과 35~40cm 정도 거리를 두고 시선은 약간 내려보는 것이 가장 이상적인 자세다. 또 책이나 TV의 밝기가 주변과 큰 차이가 없어야 눈 건강에 좋다. 자기 전 불을 끄고 스탠드를 켜고 책을 보거나 TV.. 2007. 12. 1. 잠에 관하여 우리가 알고 있는 잘못된 상식 잠에 관하여 우리가 알고 있는 잘못된 상식 1. 잠이 안 올 때는 따뜻한 우유 한잔 우유를 마시면 잠이 잘 온다는 말은 거짓말. 따뜻한 것은 마음을 편안하게 풀어주는 작용이 있어 정신적으로는 좋을 수 있겠지만 소화기관을 깨워 오히려 수면을 방해하기 때문이다. 우유 뿐 만이 아니다. 술이나 담배도.. 2007. 12. 1. 건강한 눈 유지법 건강한 눈 유지법 눈은 주변 캄캄해야 쉰다. 쉴 때 TV ․ 책 보면 눈은 계속 일하는 셈, 안구운동·영양공급·휴식 등으로 ‘눈’ 보호를 평상시 눈을 건강하게 유지하려면 어떻게 해야 할까. 첫째, 쉴 때에는 눈을 푹 쉬게 하라. 흔히 ‘피곤하니 쉬어야겠다’면서 TV를 시청하거나 신문ㆍ책을 보.. 2007. 12. 1. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 다음 728x90