경 영【經營】47 골초를 위한 2 단계 금연법 골초를 위한 2 단계 금연법 (서울=뉴스와이어) 2007년12월27일 - 연말연시에 담배를 끊고 싶으나 금단 증상이 무서워서 못 끊는 분들은 다음과 같이 해 보자. 금단증상이 무서워 담배 끊기가 겁나는 골초들 1) 단번에 끊었을 때 겪어야 할 금단증상이 무섭거나, 또는 예전에 금연을 시도했다가 하루도 못 .. 2007. 12. 27. 껍질에서 꼭지까지 ― 과일의 쓰임새 껍질에서 꼭지까지 ― 과일의 쓰임새 먹기 좋고 보기에도 좋은 과일, 다양한 종류만큼이나 쓰임새도 다양하다. 껍질에서 과일꼭지까지, 버릴 것 없는 과일의 여러 가지 쓰임새를 알아보자. ● 과일에 설탕을 첨가하면 영양소가 파괴된다. 과일을 깎아 내올 때, 단맛을 돋우기 위해 설탕을 첨가하는 경.. 2007. 12. 23. "얼음길에 스노체인은 더 위험" "얼음길에 스노체인은 더 위험" ― 겨울철 눈길 안전 운전 요령 겨울철 안전 운행은 몇번을 강조해도 지나치지 않는다. 눈길 빙판길엔 아예 차를 몰지 않는게 상책이다. 눈길이나 빙판길에 운전을 꼭 해야 한다면 스노타이어에 스노체인을 미리미리 준비하는게 필수다. 스노체인은 눈길에 제동력을 높.. 2007. 12. 23. 집안이 번쩍번쩍, 식초 청소법 집안이 번쩍번쩍, 식초 청소법 식초의 산 성분은 기름기와 단백질을 분해하는 성질이 있어 찌든 때 제거에 더없이 좋은 세제. ‘식초가 닦여 봐야 얼마나 닦이겠어?’ 하고 반쯤 의심하는 마음이 들더라도 일단 시도해 보자. 탁월한 효과를 눈앞에서 확인하고 식초 세제의 열혈 팬이 될 것이다. 천연 .. 2007. 12. 23. 관절이 아프세요? 살부터 빼세요. 관절이 아프세요? 살부터 빼세요. 한창 사회활동으로 바쁜 나날을 보내던 직장인 김성배(46세, 가명)씨, 몇 년전부터 생긴 무릎 관절염이 심해져 움직이는 것이 맘처럼 자유롭지 못하다. 얼마 전부터는 무릎이 찢어지는 것처럼 아프고 부어서 운전하기도 힘들고 잠도 편히 자기 힘들어 한의원을 찾았다.. 2007. 12. 23. 커피로 냄새 없애기 커피로 냄새 없애기 1. 골치 아픈 담배 냄새를 없애는데 제격 재떨이에 원두 찌꺼기를 깐다. 담배를 끌 때 담배 냄새가 남지 않는 것은 물론 집안의 담배 냄새를 빨아들이고 커피향까지 남길 수 있다. 2. 옷장 안에 넣어두면 냄새와 습기를 한번에 입구가 넓은 병 등에 원두 찌꺼기를 넣어 옷장에 두면 .. 2007. 12. 23. 긍정적 사고가 '성공'부른다 긍정적 사고가 '성공'부른다 세상을 살아가는데 있어서 가장 중요한 것은 사람이 지니고 있는 정신자세라고 할 수 있다. 세상을 살다 보면 여러 가지의 역경과 곤란한 상황을 접하게 되고 이러한 고비 때마다 사람들이 선택하는 길이 달라져 결국에는 그들의 인생행로가 크게 바뀌는 경우를 우리는 많.. 2007. 12. 21. 뇌졸중, 당뇨병 환자 대부분 혈압조절 안된다 뇌졸중, 당뇨병 환자 대부분 혈압조절 안된다 심혈관질환 발병 위험을 높이는 관상동맥질환, 뇌졸중, 당뇨병 등을 앓는 미국 성인의 약 75%가 고혈압을 앓고 있음에도 불구하고, 이 중 33~50%만이 자신의 목표 혈압에 도달하는 것으로 나타났다. 캘리포니아대 윙 박사팀이 '미내과학회지' 12월호에 발표한.. 2007. 12. 15. 알코올 중독, 대물림 된다? 알코올 중독, 대물림 된다? (서울=뉴스와이어) 2007년12월14일 - 알코올 중독은 본인은 물론 가족에게도 피해를 입히게 된다. 그런데 그러한 문제가 자녀들에게도 전달될 수 있다. 전문가들에 따르면, 미국 알코올 중독자 부모를 둔 성인자녀(adult children of alcoholics. ACOAs)들 중 알코올 중독자의 자녀들은 일.. 2007. 12. 15. 이전 1 2 3 4 5 6 다음 728x90